Entspannen unter Bäumen - in Deutschlands erstem Yoga-Wald!

Mitten im Herzen der Lüneburger Heide finden Naturliebhaber und Entspannungssuchende einen ganz besonderen Ort: den Yoga-Wald im Egestorfer Barfusspark, der viel Raum für Stille und Meditation bietet.

 

Bereits seit Mai 2014 wurde der Barfusspark um diesen wunderbaren und
magischen Ort erweitert. In den alten, unter Naturschutz stehenden Baumbestand, wurden behutsam neun Stationen wie zum Beispiel Ankommen und Eins-Sein,
die Lebensenergie oder der Sonnengruß eingefügt und laden die Besucher ein,
die Übungen auszuprobieren oder Ihr individuelles Yoga-Programm unter Bäumen
und an der frischen Luft zu praktizieren.

 

In dieser natürlich gewachsenen Umgebung können die Besucher einfache, entspannende Übungen durchführen. Anregung und Anleitung erhalten sie
dabei auf unterschiedliche Weise:
„Die Übungen werden an jeder Station zum einen durch Tafeln erklärt und zum anderen durch gestaltete Holzfiguren veranschaulicht“, erläutert Jan Peters, Geschäftsführer des Barfussparks. „Zusätzlich bieten wir Audio-Geräte mit ausführlichen Anleitungen zum Ausleihen an. So kann jeder, ob Familien, gestresste Manager oder Städter auf Natursuche, seinen ganz persönlichen Zugang zum Zauber des Yoga-Waldes finden.“

 

Das Angebot richtet sich dabei nicht nur an Menschen mit Yoga-Erfahrung.
Vielmehr können gerade hier Einsteiger, Neugierige und auch Kinder einen intuitiven Zugang zu dieser über 2.000 Jahre alten Philosophie finden, die Bewegung, Atmung, Achtsamkeit und Entspannung verbindet. Abgerundet wird
das meditative Erlebnis durch gestalterische Elemente, die unterschiedliche Sinne ansprechen und die speziell für den Yoga-Wald von erfahrenen Naturpädagogen entwickelt wurden. Genießen Sie die Stille des Waldes.
Hier können Sie tief durchatmen, entspannen und neue Energie tanken.
Einfach Hinfahren und Ausprobieren! Om shanti.
Text und Fotos: Barfusspark Egestorf/Elke Lichte